|
ELEMENTS YIN YOGA XL‘Thema: Winter & Verstilling’
Met Melissa Wanneer: zondag 15 januari Tijd: 11:00-13:00u Investering: 27,- p.p. (25,- p.p. voor leden) Even weg uit de dagelijkse routine en een heerlijke ochtend met alleen maar Q-time voor jezelf. Ben jij die man/vrouw die behoefte heeft aan selfcare, verbinding en jezelf voeden? Dan is dit speciaal voor jou! Een heerlijk cadeau aan jezelf of om te geven aan een ander.. Wat krijg je? • Yin Yoga en meditatie • Thee met wat lekkers • Een kristal die je positief zal ondersteunen tijdens de Winter • Een leuke goodiebag * de workshop gaat door bij een minimaal aantal van 5 aanmeldingen. Anders vindt er restitutie van het aankoopbedrag plaats. |
|
|
VERDIEPINGS-YOGALESMet Marieke Vogels
Wanneer: vrijdag 27 januari Tijd: 19:00-21:00u Investering: 27,- p.p. Deze verdiepingsles is bedoeld voor de yogi's onder ons die nét wat meer willen weten of een stapje verder durven te gaan. We duiken diep in de yoga materie: de juiste uitlijning, een stappenplan om toe te werken naar complexere houdingen, pranayama technieken en natuurlijk meditatie. Daarnaast is de yogafilosofie een belangrijk onderdeel en wordt deze in de les verweven. We werken zowel dynamisch (in beweging) als met losse houdingen die we langer aanhouden. Enige basiskennis is wel gewenst, maar je hoeft echt geen gevorderde yogi te zijn. Wees welkom! Heb je nog twijfels of andere vragen? Neem dan gerust contact met ons op. Deze les is voor leden en niet-leden toegankelijk en duurt 2 uur. Je aanmelding is pas definitief na betaling. * de les gaat door bij een minimaal aantal van 5 aanmeldingen. Anders vindt er restitutie van het aankoopbedrag plaats. Volgende lessen zijn gepland op: Vrijdag 24 februari Vrijdag 24 maart |
