Yin YOGA XL | Winter

ZONDAGOCHTEND 19 januari

Thema: 
Wanneer: zondagochtend 19 januari
Tijd: 10:00 – 12:00
Investering: € 27,- p.p. (25,- p.p. voor leden)
Ledenkorting: IKBENMEMBER29​

Thema 

Is dit element uit balans?
​
​​
​Wat krijg je?
• Yin Yoga XL en meditatie
• Thee met wat lekkers
• Een klein cadeautje

*de workshop gaat door bij een minimaal aantal van 5 aanmeldingen. Anders vindt er restitutie van het aankoopbedrag plaats. 

reserveer hier jouw plek

KERST SPECIAL | Zelfzorg

​Thema: Kerst Special | Met Wencke
Wanneer: Zondag 22 december
Tijd: 10:00-12:00u
Investering: € 35,- p.p. (32,- p.p. voor leden)
Ledenkorting: IKBENLID2024

Workshop: Yin Yoga & Zelfzorg – Vol Zelfliefde de Donkere Dagen In
De dagen worden korter, de nachten langer – dit is dé tijd om naar binnen te keren en jezelf wat extra liefde en aandacht te geven. In onze speciale Yin Yoga & Zelfzorg workshop leer je hoe je met zachtheid en zorgzaamheid de herfst- en wintermaanden kunt omarmen.
Wat kun je verwachten?In deze liefdevolle workshop combineren we rustgevende yin yoga houdingen met zelfzorg technieken die je lichaam en geest voeden. Je leert onder andere:

• Zachte yin yoga: Lang aangehouden, ontspannende houdingen die diep doorwerken op je bindweefsel en je helpen om los te laten en te aarden.
• Acupressuur & zelfmassage: Eenvoudige technieken om drukpunten te stimuleren en spanning te verlichten, zodat je energie weer kan stromen.
• Zelfzorgrituelen: Inspirerende routines en rituelen die je thuis kunt blijven doen om jezelf te koesteren in de donkere tijd van het jaar.

Voor wie?Deze workshop is geschikt voor iedereen, ongeacht je ervaring met yoga. Of je nu behoefte hebt aan rust, verdieping of gewoon een moment van zelfliefde, je bent van harte welkom.
Wat levert het je op?

• Diepe ontspanning en innerlijke rust
• Verhoogd zelfbewustzijn en verbinding met je lichaam
• Praktische zelfzorgtools die je kunt gebruiken in je dagelijkse leven

Gun jezelf dit warme, liefdevolle moment van zorg en aandacht en kom vol energie en zelfliefde de winter door.

reserveer hier jouw plek