ELEMENTS
  • HOME
  • STUDIO
    • DE EERSTE KEER
    • INLOGGEN OF AANMELDEN
    • LESROOSTER
    • LESVORMEN
    • WORKSHOPS en masterclasses
  • TARIEVEN
  • TEAM
  • STUDIO HUREN
  • CONTACT
Picture
Picture

YIN YANG YOGA

In een Yin Yang yogales worden actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld met verstillende houdingen (Yin).

​De Yin houdingen worden, gelijk aan de oefeningen in de Yin lessen, langer aangehouden. De Yang bewegingen zijn gericht op de spieren en zorgen voor een krachtig en vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen. De oefeningen brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.


* Yin Yang yoga & zwangerschap:
Ben je zwanger of net bevallen, meld dit altijd bij je docent.
​Bepaalde houdingen worden afgeraden i.v.m. weke lichaamsdelen
BOEK EEN LES
Picture
ONZE LOCATIE
Kerkstraat 19 • 5401 BC Uden • info@elements-company.nl • Whatsapp: 06 - 8350 1434
WELKOM BIJ ELEMENTS
Lesrooster | Yogastijlen | ​Tarieven | Gratis proefles | Workshops | Mindfulness | ​Studio huren | ​​Algemene voorwaarden 
BOEK MET ONZE BLOSSOM APP
Picture
Picture
  • HOME
  • STUDIO
    • DE EERSTE KEER
    • INLOGGEN OF AANMELDEN
    • LESROOSTER
    • LESVORMEN
    • WORKSHOPS en masterclasses
  • TARIEVEN
  • TEAM
  • STUDIO HUREN
  • CONTACT